楊亮哲2021嚴選好物

「歐帕思」一對一線上英文家教服務：打造孩子英文學習的全新體驗！

在這個競爭激烈的世界裡，讓孩子學好英文幾乎成了每個家庭的必修課。不過，要在繁忙的日程中找到一個既有效又能讓孩子享受學習樂趣的方法，這可不是件容易的事。這就是我為什麼選擇「歐帕思」一對一線上英文家教服務的原因。

凍乾零食：為寵物帶來營養與活力

走進寵物營養的世界，身為一名動物護理師，我深知選擇合適的寵物食品對毛孩子們的重要性。最近，凍乾零食作為一種創新選擇在寵物愛好者之間引起了廣泛的討論。這篇文章旨在分享凍乾零食的營養價值以及它為何成為寵物健康飲食的理想選擇。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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來自不同水域的幾滴水聚在了一起大海里的那滴十分狂妄，它目空一切地說:“我是偉大的!   在它的壓力下，小溪里的那滴趕忙喃喃地表示:“我是渺小的……”   “你呢?!”   誰料，江河里的這滴卻坦然地聲明:“我們都不過是一滴水，誰又比誰偉大、誰又比誰渺小呢?我們是一樣的!”   “胡說!我來自大海!”大海里的那滴咄咄逼人地亮出了它的王牌，隨又輕蔑地一撤撇嘴:“而你們不過來自小河溝子!”   江河里的這滴哈哈大笑，然后嚴厲地駁斥它:“難道小河溝子里的一滴水就不是一滴，而你大海里的一滴水就是兩滴甚至三滴五滴嗎?不，一滴就是一滴，大海并沒有使你成為超人，小溪也沒有把它變做侏儒，你有什么可值得神靈活現，趾高氣揚的呢?如果真要進行一番比較的話，那就看看我們各自的品質吧!它是甜的，我是淡的，而你是咸的、苦的，誰喝了都要把你吐掉!”   大海里的那滴水立時羞紅了臉，夾著小尾巴逃跑了 +10我喜歡

致命的誘惑（下） □鄭玉超   青蛇盤坐在洞口，夕陽斜照，它的目光寫滿了禪意。真像一尊打坐的笑佛。遠處，蟾蜍端坐著，眼睛閉閉合合，似乎午夢未醒。   “嗨！蟾蜍兄弟，你怎么還在那里傻坐啊！”青蛇扭著頭，“有這閑工夫，不如練練舞蹈。像你這么活力四射的漢子，不定哪一天會捧個獎杯回來。”似是偶然間想起了蝦兒，“你看蝦兒，瘦骨嶙峋的，整天沒個正形，走起路來連蹦帶跳，毫無美感，卻贏得了上屆舞蹈冠軍。簡直是天大的笑話！”   都過去大半年了，蟾蜍還在為這事慪氣呢。上次，它也報名參加了，可半決賽的圈子都沒進。比賽中，蝦兒還倒退著跳了幾步，明顯瑕疵，可居然奪了冠。蟾蜍下意識地：“當時，評委要是你就好了。”心底里，和青蛇又親近了幾分。   “我是評委，你就是冠軍！”青蛇砸吧著嘴，似在回味那段往事，接著，話鋒一轉，“只是下一屆，如果蝦兒再參加的話……”。欲言又止。蟾蜍忙問那會怎么樣。   “你說會怎么樣？”青蛇反問后，忍不住拋出了答案，“像它那么聰明，我擔心它會私下活動啊！”青蛇昂起了頭，似乎想耳語，“可你呢，腦瓜子不夠靈光。”   又一個夜晚降臨了，短暫的撲騰聲響起，池塘里的蝦兒便再無蹤跡。池塘又寧靜了幾許。偶有風起的聲音，間或幾聲蛙鳴，潔白的蘆葦花在微風里悄悄的，悄悄地飄搖。   寒冷的冬天說到就會到。青蛇知道，得提前填飽肚皮，那才是安全度過寒冬的本錢。   現在，可以和蟾蜍更近一點互動交流了。它完全可以憑借突然襲擊獵捕蟾蜍，可它沒有。   “親愛的蟾蜍兄弟，你發現一點端倪沒有？”這稱呼親熱得差點讓蟾蜍流淚。的確，端倪有的：魚兒、蝦兒消失得悄無聲息，讓青蛙對自己有了淡淡的提防。   青蛇關切地提醒它：“被懷疑可不是好兆頭。一旦真的露餡，那一切就徹底完了。”   翌日，煢煢孑立的蟾蜍望著水里自己的倒影，腦中一片混沌。涼風吹起的蘆葦花，層層疊疊，一遍又一遍，打過面頰。整個池塘寧靜極了。蘆葦花輕輕搖落的聲響，清晰可辨。葦花里，蟾蜍怯生生地打了一個寒顫。   此時的青蛇，正摸著自己稍稍隆起的肚皮。那里，還有一點空間，早就預留好了的，純屬私人訂制。和自己一樣，蟾蜍也快冬眠了，也得找個安生之處閉關修煉，這個亙古不變的自然規律，足以讓蟾蜍再信任自己一回。一回就足夠了。   不久，一場早冬的雨在黎明后飄然而至。   獨享池塘的青蛇，早已幸福地潛入洞穴深處。   池塘復歸于平靜——那是一種靜謐的，到處彌漫著死亡味道的平靜。 +10我喜歡

看風景   我們累了，一定要出去走走。看山，看水，看風景，最后看清自己的心。 心累了，失去的也多了。不妨停下來休息，看看自己曾經忽略的風景。 善念，是平衡內心的天平。一念之間，選擇的道路卻是南轅北轍。 大海浩瀚，碧波蕩漾。因為海的壯觀，更因為胸懷，容納了塵世中的浮塵往事。 有所敬畏的人生才可以平坦和安寧，將雜念從心中剔除，留下至真至善的內心會是真正的安之若素。 塵世中，磨難只是一種經歷。沙灘上大大小小的印痕會隨著漲潮消失，又會有新的沙灘和新的腳印。 最美的風景，是自然，最簡單的快樂，是隨心。 2017.10.26     ------       散步   許久沒有讀書，沒有練字，更沒有思考。 好像是活生生的一個人，卻總覺得少了一些很重要的東西。 有時候，仿佛自己不是自己，甚至眼淚流到嘴邊，竟然伸出舌頭。怪怪的味道，不是咸的，也不是苦的。 突然之間，覺得害怕。害怕黑夜的到來，甚至手機的鈴聲也讓人陣陣寒冷。不覺得餓，不覺得渴，整個世界漆黑一片。 或許是孤獨，或許是恐懼。 一天晚上從床頭柜上拿起一本黑色封皮的書。這是去年在海口機場買的，什么內容早己交給了過去。 很奇妙的便是《帶自己回家》，梭羅寫的第一章就是散步。 終于沉靜在文字之間，原來孤獨的不是一個我，苦難的也不是一個我。 在叢林和湖泊中和大自然相遇的梭羅和他的同伴，還有那些被獵人殺死的麋鹿，遠比我經歷的豐富和心驚膽顫。     ------       散步，在我過往的意識里就是飯后走走，再或者是約上幾個好友嘻嘻哈哈一起從東走到西，從南走到北，把閑著的時光打發罷了。 當我不斷回味梭羅關于散步的描述和經歷之后，我才真正的明白散步的真正含義。它不是走路，不是距離，而是思想的自由，身體的奔放，以及靈魂的飄移。 梭羅的散步與森林，湖泊，沼澤息息相關，并且很少在城里轉悠。 而我，雖然愛慕那種自由，卻已早是紅塵中的凡夫俗子。牽掛的人和事太多，無法來一場"圣地"的朝拜之行。 所以我只有在清晨和傍晚沿著椒溪河兩岸不停的行走，幻想著伐木人手工制成的船在阿波爾扎卡梅古斯瀑布的急流中橫沖直撞。 每個人都有雙重人格，因而在安靜的散步時幻想著心驚肉跳的場面其實是一個交叉點。對與錯，愛與恨，誰又能真正的懂得并理解呢？ 世間萬物，都有既定的生存法則，卻又蘊涵著變幻的空間。 好多時候，我覺得孤獨，我便去琢磨和觀察周圍的人和事。 我耐心的看別人的優缺點，發現一個人計較的越多，自己不開心，弄的別人也不開心。 其實除了生死，還有什么是大事呢？ 給別人一張笑臉，同樣也給自己了一種美麗。 大自然的生存法則，是我們人類在不斷的破壞和改寫。 人們去伐木，讓許多參天大樹頃刻倒下，留下泥石流，大氣污染等后遺癥。 當我們一窩風的去倡導環保節能，其實我們也正在感受自己種下的苦果。讓大樹枝繁葉茂，讓小溪清澈見底，把原始的，簡單的還給大自然。 把我們的欲望變的平和，過一種健康，舒適的日子才是真正的返璞歸真。 無法去追尋梭羅的足跡，只能在散步的路途中慢慢找到內心的寧靜和詳和。 +10我喜歡

你很可能跑得沒有比別人快，在很多地方甚至不如其他人，但只要你跑得夠久，還是有機會贏過別人。想贏，不一定要跑得快，但一定得跑得久;如果短期爆發力不如別人，那就跟別人比耐力，永遠都能待在市場上而不被淘汰的人，才是最后的贏家。 　　人生是一場馬拉松，而不是百米沖刺 　　人生是一場馬拉松而不是一場百米沖刺，一時的輸贏不代表永遠的輸贏，在這場人生的馬拉松，與其跑得快，不如跑得久。贏在起跑點的人，不一定能夠贏得人生最后的勝利，而輸在起跑點的人，也有可能在人生這場馬拉松里，贏得勝利。 　　既然人生是一場馬拉松，那就不能用百米賽跑的策略，你得用跑馬拉松的策略來進行，這樣你才有機會勝出。 　　跑得快的人，通常會停下來休息 　　「跑得快的人往往會停下來，而跑得慢的人不能因為慢就不跑。只要跑，早晚會到達你所向往的終點。」（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　跑得快的人，通常會停下來休息，最好的例子就是龜兔賽跑的故事，兔子因為跑得快，以為后面的烏龜追不上牠，才讓自己輸掉了比賽。如果你跑得慢，又讓自己怠惰停下來休息，那是永遠無法超越跑得比你快的人的。 　　持續累積，比當下實力更重要 　　「堅持做一件事情，你就會累積更多知識、更多經驗、更多資源，最后也就更有可能成功。」 　　即使當下的實力不如人，也不必灰心氣餒，只要持續累積就有機會超越他人，人生比的是你能否持續的累積，短暫的輸贏不代表永遠的輸贏，怕的是因為灰心喪志而失去了奮斗的勇氣。 　　在別人休息時，要持續地跑（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　成功的人總是趁別人在休息的時候，仍然持續默默地努力。想贏，重點是別停留在一個地方太久，你必須持續努力才會持續向上。即使起步慢也沒關系，跑得比別人慢也不用氣餒，關鍵是你能否持續地跑，用耐力替代爆發力的不足。 　　有些人即使起步慢，但愿意花更多時間在學習上，因此可以很快地趕上別人，甚至超越別人;尤其在別人休息時，如果你持續地跑，很快就能超越別人，在別人怠惰時拉開與別人的差距。 　　懂得默默努力，才有機會勝出 　　「做任何事情不付出艱苦是不行的。任何成功的過程，都是艱苦而單調的。」 　　在你看不見的地方，永遠有人在繼續默默努力著，懂得平時默默努力，你才有機會勝出。 　　想贏，一定要跑得比別人久 　　想贏，就一定要跑得比別人久，如果你能一直待在場上，而不被淘汰，那么時間一久你就有機會勝出;想贏得勝利，你需要比別人更努力，才有可能超越那些跑在前面的人。 　　跑得快，不如跑得久，一時的輸贏不代表永遠的輸贏，跑得久的人才有可能贏得最后的勝利。 +10我喜歡

中國有句老話說的好—民以食為天。食物填飽我們的肚子，而美食更是能帶給我們心靈上的滿足與歡愉。作為美食大國的一份子，我好像生來就帶著制作美食的天賦……       不久前,我偶然在網絡上看到了烘焙蛋糕的方法，我是個嗜好甜食的人，圖片里的蛋糕看起來好吃極了！可這樣的一個蛋糕價格很高，且不方便購買，該怎么辦才好呢？饞得流口水的我想起了家里塵封已久的烤箱,不禁手癢起來。       我按照網絡上的食譜,跑去購買了食材,并按照步驟，認真地攪拌起奶油來，我攪拌得胳膊都酸了，奶油濃郁的香氣支撐著我繼續……終于，奶油濃稠的可以立起來一個小尖角了！教程中說這是“硬性發泡”的狀態，單獨用烤箱烤好蛋糕坯后,再抹上辛辛苦苦打發的奶油、自己喜歡的水果和新買的巧克力醬，稍微裝飾一下，一個好吃又好看的巧克力蛋糕就大功告成了！       我趕忙捧著辛辛苦苦制作的蛋糕放在餐桌上，給家人品鑒，獲得了一致好評，就連下廚已久的媽媽吃了之后,也贊不決口,笑呵呵地夸獎：“以后我們都不用特意在外面買蛋糕吃了!”我滿足極了，笑得合不攏嘴。       有了上一次的成功，我又搜索了很多新的食譜，而后進行制作，無一例外的，他們都成功了！一次，我把烘焙好的披薩當作禮物帶到了媽媽的同學聚會上,馬上就和不認識的阿姨們和妹妹們打成了一片，有的在問我披薩的制作方式，其他的則去跟媽媽夸我：“你的孩子太厲害啦！這么小就學會烹飪了！”。美食不僅可以美好生活,還能促進人際關系呢！       在學做美食之前,我的生活總是與電子產品相伴,就連視力都下降了不少，小小年紀就和散光搭上了邊。如今，雖然也需要電子產品的輔助,但一切都變得異常充實起來。有時做飯時，也會手忙腳亂，有時還會有滾燙的油濺到手上,但看到媽媽吃到我做的美食時甜美的微笑,仿佛吃到了治愈一切傷痛的良藥。       美食,讓生活更美好!       羅清妍，一個多才多藝，熱愛大自然的小仙女。 +10我喜歡

零度生存理念的前提是順其自然，不要刻意索求。因此，主張人生沒必要追求十全十美。我們當然應該可以做得更好，但人是無法追求到十全十美的。我們面對的人生復雜多變，波詭云譎，以致無人能始終如愿如意。   做事情也是這樣，誰都難免出差錯，有幾次，當我必須告訴我兒子我在某件事上做錯了時，我很擔心他不再愛戴我。但我非常驚奇地發現，他因為我愿意承認自己的錯誤而更愛我。比較起來，他更需要我誠實、正直   然而，有時人們并不能正確對待自已的過失。也許我們的父母期望我們完類無瑕;也許我們的朋友常念叨我們的缺點，因為他們希望我們能夠改正。而他們難以諒解的是因為我們的過失總在他們最脆弱的時候觸痛了他們的心。   這讓我們感到負疚。但在承擔過錯之前，我們必須問問自己那是否真是我們應該背負的包袱。     我是從一個童話中得到啟示的。一個被劈去了一小片的圓想要找回一個完整的自我，于是它滾動得非常慢，從而領略了沿途美麗的鮮花，它和蟲子們聊天，它充分地感受到陽光的溫暖。它雖然找到許多不同的碎片，但它們都不是它原來的那一塊，于是它堅持著繼續尋找…直到有一天，它實現了自己的心愿。然而，錯過了花開的時節。當它意識到這一切時，它毅然舍棄了歷盡千辛萬苦才找到的碎片。   這個故事告訴我們:也許正是失去才令我們完整。一個完美的人，在某種意義上說，是一個有缺憾的人，他永遠無法體會有所追求、有所希冀的感覺，他永遠無法體會愛他的人帶給他某些他一直追求而得不到的東西的喜悅。   一個有勇氣放棄他無法實現的夢想的人是完整的;一個理直氣壯地敢于承認自己是有缺陷的人是完整的—因為他們經歷了困難的心路歷程，卻成功地抵御了這種不幸   生命不是上帝用于捕捉你缺憾的陷阱。你不會因為一個缺憾而成為不合格的人。生命是一場賽跑，最好的選手也有失誤的記錄，最差的隊員也有輝煌的一天。我們的目標是盡可能讓自己得到的多于失去的。   當我們接受自已的不完美時，當我們能為生命的繼續運轉而心存感激時，我們就能成就完整，而別的人卻渴求完整當他們為完美而困惑的時候。   是的，人生不能十全十美，我們也不必去妄求人生的十全十美。 +10我喜歡

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照